Gym Exercises & Workouts

Csatlakozzon több mint 2 000 000 felhasználóhoz, és legyen fitt és erős! A Gym Exercises & Workouts alkalmazás 100%-ban ingyenes, és minden otthoni és edzőtermi edzéshez igazítható!

Edzőtermi edzéstervezőnk és -követőnk úgy készült, hogy a funkciók széles skálájával (edzéstervező, grafikonok, statisztikák, BMI-kalkulátor) fokozza edzési rutinját. Legyen fitt, gyarapodjon izomzatot és növelje erőnlétét – napról napra erősebbé teheti izmait az edzőteremben vagy otthon, edzésenként. Naponta naplózza edzéseit – kövesse nyomon előrehaladását statisztikákon és grafikonokon keresztül!

Hozzon létre és szabja testre saját edzéseit, adjon hozzá szuper készleteket, vagy keressen több mint 130 előre definiált edzésprogram között, hogy javítsa az erőnlétet, növelje az izomzatot és az erőt, hogy elszakadjon vagy tonizáljon!

Hozzáférés az edzőtermi gyakorlatok és otthoni edzések hatalmas könyvtárához. Olvassa el a lépésről lépésre vonatkozó utasításokat a helyes végrehajtáshoz. Maradjon motivált és összpontosítson fitneszútjára!

Kövesse nyomon edzési előzményeit a beépített edzésnapló-naptárral, miközben a grafikonok segítenek a trendek azonosításában, és megmutatják, mennyi súlyt emelt fel ezen a héten, hónapban, 6 hónapban vagy akár évben.

Tekintse meg, adja hozzá és szerkessze edzésnaplóit, és hasonlítsa össze statisztikáit, edzési mennyiségét és előzményeit. Készítse el súlyemelési tervét, és jöjjön formába – Építsen erősebb és magabiztosabb verziót önmagunkból!

Böngésszen vagy keressen több mint 300 otthoni vagy edzőtermi offline gyakorlat között, célzott izomcsoportokra bontva, kiemelve az aktivált izmokat az animált figurákon anélkül, hogy meg kellene várnia a lassú videók betöltődésére.

Készítse el saját egyéni gyakorlatait, amelyeket az edzőtermi edzései során használhat! Ha van olyan egyedi gyakorlatod, amely más alkalmazásokban nem szerepel, hozzáadhatod!

Edzés közben cserélhet, hozzáadhat, szerkeszthet és kihagyhat gyakorlatokat, vagy beállíthatja a beépített pihenőidőzítőt az Android értesítési funkciójával.

Rengeteg egyéb funkció, amely segít az edzőteremben – One Rep Max, BMI-kalkulátor, WILKS, Sötét mód, Kedvencek...

A Gym Exercises & Workouts Tracker célja, hogy segítse a kezdőket az egyes gyakorlatok mechanikájának megértésében, így az edzőterembe járás nem tűnik olyan ijesztőnek, vagy felfrissítse a veterán emlékét az esetleg elfelejtett edzési rutinokról. A mozdulatokat egy tapasztalt edzőtermi drogos és állami szintű erőemelő írta, több mint 20 éves tapasztalattal.

Dobja el a tollat ​​és a papírt, naplózza az edzéseit, adja hozzá szuper készleteit, készítsen egyedi gyakorlatokat, és kövesse nyomon a fejlődést, mindezt egy könnyen használható felületen.

⭐A Gym Exercises & Workouts nyomkövető és tervező főbb jellemzői:⭐

🏋️ Több mint 130 ingyenes előre meghatározott edzés otthon vagy az edzőteremben

💪 Több mint 300 offline gyakorlat animált figurákkal, amelyek kiemelik az aktivált izmokat edzés közben

📓 Készítse el és szabja testre saját edzéseit

🔄 Edzés közben felcserélheti, hozzáadhatja, szerkesztheti és kihagyhatja a gyakorlatokat

📊 Edzésgrafikonok - ellenőrizze a megemelt vagy megdolgozott izomcsoportok teljes súlyát

🔢 Hasonlítsa össze az edzési és edzési statisztikákat

🏃‍♂️ Hozzon létre és használjon saját egyéni gyakorlatokat az edzéseken

📆 Kövesse nyomon edzéstörténetét a beépített naptárral

⏲️ Állítható pihenőidőzítő a sorozatok között edzés közben

🔍 Gyakorlatok keresése

🔥 BMI kalkulátor - Könnyen kiszámíthatja testtömeg-indexét

💜 Hozzon létre egy kedvenc edzés- vagy gyakorlatlistát a gyors hivatkozás érdekében

👍 Facebook integráció a gyors bejelentkezéshez

🗳️ Szavazz a kedvenc gyakorlataidra a többi taggal

⚖️ Regionális súlyválasztás – kg vagy lb

📚 Világos utasítások az egyes gyakorlatok végrehajtásához

Minden információt egy biztonságos privát felhőben tárolunk, így bármely Android-eszközön elérheti adatait!

Alkalmazásunk internetkapcsolatra támaszkodik, hogy le tudja húzni az alkalmazásban lévő információkat és képeket, amelyek változhatnak.

A napi edzésektől az átfogó fitnesztervekig lépésről lépésre végigvezetjük az úton, hogy napról napra erősebb legyél!

➡️➡️➡️ Töltsd le átfogó otthoni és edzőtermi edzéskövetőnket és -tervezőnket, és indulj el fitnesz utazásodhoz! Edzések naplózása, statisztika és fejlődés nyomon követése - Fokozza napi edzésprogramját! Készítse el súlyemelési tervét - Szerezzen izmokat és erőt! Hozd magad formába – tedd fitt!